Как подготовить кожу к холодам
Тёплое лето уже позади, освежающая и прохладная осень в пути, а холодная зима впереди. Расскажу Вам, как уже подготовить кожу к предстоящим ветрам и холодам. Мало кто об этом задумывается и поглядывает на свою кожу, а кому-то сухость и шершавость кажется нормальным явлением. Мы ведь с Вами чистим зубы дважды в день, а про кожу почему-то не вспоминаем, хотя она также требует, как минимум, такой же кратности ухода, а ещё лучше – гораздо чаще.
На нашу с Вами кожу бесконечно воздействует масса малоприятных факторов и изнутри – неправильное питание, лекарственные средства, вредные привычки, стресс, и снаружи – окружающая среда (холод, ветер, загрязнённый воздух, ультрафиолет солнца, известковая вода), бытовая химия, неправильный уход за кожей, злоупотребление косметическими средствами и косметологическими процедурами. А всё вместе это называется сейчас модным словом – эксопосом\экспозом факторы.
В идеале, уход за кожей требуется с головы до пят. Самое непростое – это найти уход, непосредственно, подходящий Вашей коже. Отдайте предпочтение лечебно-косметическим средствам - эмолентам. Выбор просто сумасшедший (для чувствительной кожи, для раздражённой, для сухой, для шершавой, аллергенной, угревой и так далее), состав разительно отличается друг от друга (компоненты успокаивающие, увлажняющие, защищающие и так далее), ценник тоже мало о чём говорит. К сожалению, это всё делается методом подбора. Все эти средства шикарны, но с оговоркой, самое шикарное то, которое подойдёт именно Вашей коже.
Больше всего в повседневности страдает кожа лица, кистей рук и стоп. Хотя бы им уделите побольше внимания. Два раза в день увлажнить это минимум, который актуален, если у Вас с кожей всё в порядке, и Вы просто её поддерживаете. А вот если с ней что-то не так, то необходимо гораздо чаще. На мой взгляд - 5 раз в день 10-14 дней тем или иным средством. Видите улучшение, кожа становится нежной, гладкой, чистой – 2-3 раза в день продолжайте постоянно! Если без особого эффекта, смените средство ухода.
Желательно, чтобы для купания и очищения кожи были специальные средства, а не обычное щелочное мыло или гель для душа. Если у Вас имеется кожное заболевание, особенно хроническое, то тем более, про обычную бытовую химию забудьте. Только специальные “умывалки”, “купалки” и “увлажнялки”.
Кстати, когда бывает жарко или пока ещё тепло, то желательно использовать лёгкий крем, эмульсию, молочко, чтобы быстро впитывалось и не оставляло чувство липкости или жирности кожи. А вот когда становится холодно, то чем жирнее средство (жирный крем, бальзам), тем лучше, при условии, что это Вас не будет сильно напрягать. Жирная плёночка будет дополнительным защитным барьером от внешних воздействий. И в холода, особенно в морозы наносить уход на открытые участки тела минимум за 40-60 минут до выхода на улицу. Иначе вреда будет больше, чем пользы (вода входящая в состав любых ухаживающих средств будет замерзать и эти “микрольдинки” будут очень травмировать кожу).
Пожалуйста не ждите, когда коже будет плохо. Уже начните ухаживать за ней, чтобы ей не стало плохо!
Берегите себя! Удачи!
